Aprenda a Curar Dores Musculares com uma Simples Bola de Ténis!

Conheça estes incríveis truques com bolas de ténis que o ajudarão a aliviar a dor muscular e tensão!

A agitação da vida quotidiana pode levar-nos a problemas nas costas, pescoço e joelhos, mas há algo que poderá fazer a respeito e só precisa de uma coisa: bolas de ténis!

Use-as para fazer exercícios simples sempre que possível e talvez consiga evitar uma visita ao fisioterapeuta.
Veja o artigo publicado no blogue Veja Como Fazer.

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